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NATURALMENTE SALUDABLE

BENEFICIOS DE LAS HIERBAS

Los "tés" de hierbas no son "té" en absoluto, ya que no contienen la hoja Camellia sinensis. Sin embargo, algunas de estas infusiones de hierbas tienen sus propios beneficios para la salud.

HOJAS DE ZARZAMORA

Muchos remedios caseros se basan en la hoja de mora para aliviar los dolores de garganta y tratar la diarrea. 3

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CARDAMON

El cardamomo puede ayudar a aliviar las molestias gastrointestinales y estomacales. 5

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  • 1 National Center for Complementary and Alternative Medicine, National Institutes of Health
  • 2 ORAC of Selected Foods, USDA 2007 and Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging at Tufts University
  • 3 University of Michigan Health System Healthwise Knowledgebase
  • 4 ORAC of Selected Foods, USDA 2007 and Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging at Tufts University
  • 5 WebMD
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